考え事 ダイエット企画 -その13-
今年13回目の体重測定です。そして、つい先日誕生日を迎えたため、今の年齢になってはじめての測定です。体重: 94.5kg体脂肪: 32.0%BMI: 33.3%一か月前よりは若干減っていますが…ほぼ元通り。昼休みにウォーキングする習慣も2週...
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事
考え事