2023-02

今週は、外食が多かったです。ということは、また記録更新の予感…楽しみ。体重 96.2kg 体脂肪 31.1% BMI 33.9%予想通り、今週も記録更新です。体重は増加しているのですが、少しずつ運動をし始めています。まぁこの結果なので、運動...

本日で7回目の体重測定。体重 95.7kg体脂肪: 32.7%BMI: 33.2%先週に続き、最大重量更新です。いやー困った困った。痩せようと意識すると太るとか。我ながらいい仕事します。本当に3桁の体重になりそうです。非常に困りました。うー...

明け方、電話のバイブで起きました。時間を見ると午前1:30、電話の主は叔母でした。用件は、体調が悪く救急車で病院に搬送中とのこと。まだ病院もわからないので、病院につきしだい電話もらうことに。叔母は70歳近い。体調不良の原因は、高血圧による動...

昨日は飲み会でした。昨年末に、僕がコロナの陽性者になってしまいお流れになってしまった、弁当工場時代の知り合いとの飲み。飲み会というと数人で集まるのですが…このグループは、はじめから3人しかいない少人数の飲み会でした。数年前から一人がこれなく...

今日は7年目の結婚記念日でした。googleカレンダーに登録しているため、全く忘れることがありません。…というより、知らせを聞かないと思い出せないというのは、覚えているということなのでしょうか？疑問ですが、おかげで人間関係は、このテクノロジ...

週末、妻がひさしぶりに焼肉を食べたいというので、日曜日の夕方に家族で出かけました。チェーン店で有名な焼肉屋さんが、家から10分程度歩いたとこにあります。前言った頃は、子供がまだベビーカーで、お店は2階で階段しかないため、ベビーカーを持って上...

2，3日前から、風邪症状が出て、体調の良くないワタクシ。そのわりに、夜中になると、非常に元気で、普段読んでいなかった書籍を読み始めています。そんな感じで、朝まで過ごし、始業時間にはいつもギリギリ。テレワークになり、なんともぐーたらな生活をし...

今日は僕の住む関東では珍しい「大雪警報発令」。これを言い訳にいろんなことを忘れてしまいました。仕事の始業打刻も忘れてしまいました。…うーん。困ったもんです。体重:96.4kg　体脂肪: 30.3% BMI:34.0%先週と比べると2kg増で...

今日は、予報通り、朝から関東では雪が降っています。娘の幼稚園からは「無理な登園は控えるように」と連絡きたので、休むことにしようとしたけど、娘の本人はどっちつかずの反応。妻が迎えにいけるということだったので、登園することに。この辺の価値観、妻...

毎朝、就業ギリギリまで寝ているので、記事の更新ができません。宣言したのに、本当に情けない。しばらくの間、就業後の18時、もしくは一時起床後の24時付近で、記事更新を行えるように努力してみようと思います。いま、僕が自分のなりを改善したい項目と...