まんまる

今年13回目の体重測定です。そして、つい先日誕生日を迎えたため、今の年齢になってはじめての測定です。体重: 94.5kg体脂肪: 32.0%BMI: 33.3%一か月前よりは若干減っていますが…ほぼ元通り。昼休みにウォーキングする習慣も2週...

12回目の体重測定体重 : 93.7kg体脂肪 : 30.0%BMI : 33.0%着実に太ってます。これはきっと原点回帰。うーん。週末の飲み。うん。週明けの飲み。とにかく、太るのは当たり前の生活。でも、僕は今年中に30㎏の減量を目指してい...

昨日は、半導体製造会社時代の友人とお花見。ここ数年は、コロナ禍でまったくこういう行事ができてませんでした。お花見の場所は…都内で有名な公園。飛鳥山公園。人が多くてびっくりしましたが、それ以上に花が咲いてなくてびっくりでした。それと、数年前は...

今日は１１回目の体重測定をしました。体重 : 93.1kg体脂肪 : 29.1%BMI : 32.8%太ちゃった。

勤務前か勤務後に、ブログを更新すると言ってすっかり忘れていました。うーん。お恥ずかしい。今日は、思い出したので記事にします。勤務開始まであと7分。書きあがるか微妙です。先週から、確定申告のため、所得税の申告と、青色申告それぞれの申請書をe-...

今日は、このダイエット企画をはじめて10回目の測定。先週は、はじめて減量に成功しました。100gの減量でした。さて、今週はどれくらいかなと思い、測定しました。体重 : 91.2kg体脂肪 : 29.3%BMI : 32.1%　体重は4.9k...

昨年の5月くらいから、LPIC-1とCCNA試験を取得しよう思い出しました。試験を取得しようとした理由は、僕みたいな業界経験がほぼ未経験の人間が、転職を優位にすすめるには、資格があったほうがいいと思ったから。まず、昨年の4月にLPIC-1を...

今週の体重測定は以下の通りです。体重 : 96.1kg体脂肪 : 31.5%BMI : 33.8% 先週くらいから、昼休みは運動に時間を当てていますが…効果はでないですね。でも、減量に成功したからヨシとします。エヘン、100gの減量！このま...

今週は、外食が多かったです。ということは、また記録更新の予感…楽しみ。体重 96.2kg 体脂肪 31.1% BMI 33.9%予想通り、今週も記録更新です。体重は増加しているのですが、少しずつ運動をし始めています。まぁこの結果なので、運動...

本日で7回目の体重測定。体重 95.7kg体脂肪: 32.7%BMI: 33.2%先週に続き、最大重量更新です。いやー困った困った。痩せようと意識すると太るとか。我ながらいい仕事します。本当に3桁の体重になりそうです。非常に困りました。うー...